获取免费QQ号的正规途径是通过腾讯官方平台册。在手机或电脑上下载QQ客户端后，打开应用点击“册账号”，按照提示填写手机号码，成短信验证，设置密码后即可生成新的QQ号，整个过程全免费，且操作流程简单便捷，册成功后即可使用QQ的各项基础功能。
需要意的是，网络上所谓“免费赠送QQ号”“需手机册的QQ号”等信息多为骗局，这类账号可能是他人被盗取的账号，或通过非法手段册，使用后存在被封号、个人信息泄露的风险。腾讯官方从未授权任何第三方平台提供免费QQ号，若遇到提供个人信息或付费的情况，务必提高警惕，避免上当受骗。
选择官方册渠道不仅能确保账号的安全性和合法性，还能享受善的账号找回、安全防护等服务，保障自身权益不受侵害。