美白牙膏是不是智商税

美白牙膏真能刷出大白牙？还是在交智商税？

美白牙膏是不是智商税？答案其实没那么绝对——它不是全没用，但也远没广告吹得那么神。能不能“值回票价”，全看你对“美白”的期待和牙齿本身的情况。

首先，牙齿变黄分两种情况：表面脏污和内部变色。前者是咖啡、茶渍、烟垢这类附着在牙齿表层的色素；后者是四环素牙、氟斑牙这种牙齿内部结构带来的颜色问题。美白牙膏的“本事”，只够对付第一种。它要么靠硅石等温和摩擦剂蹭掉表面污渍，像橡皮擦去铅笔印；要么加一点低浓度漂白成分（比如过氧化氢）分表层色素。但这些成分浓度极低——毕竟牙膏要天天接触口腔黏膜，不能太刺激，所以对牙齿内部的黄，它根本够不着。

其次，广告的“奇迹效果”大多是假象。你看到的“两周变白3个色阶”，要么是用了专业美白后的模特，要么是后期P图拉亮了色阶。现实里，美白牙膏最多让牙齿恢复原本的亮度（比如去掉污渍后回到自然白），想达到冷光美白或牙贴那样的显著效果，门都没有。

最后，效果因人而异。如果你的牙齿本身偏白，只是沾了点茶渍，用对成分（比如含温和摩擦剂的）会觉得有用；但要是内源性黄牙（比如四环素牙），刷再久也没变化，自然会觉得是智商税。

所以，美白牙膏不是绝对的智商税。想日常去渍、保持牙齿清洁亮度，选对产品是有用的；但如果指望它决深层着色、变成“明星大白牙”，那它确实帮不上忙——这时候再买，才是交智商税。

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