PS美白皮肤只懂调亮度？3个关键步骤让你白得像“妈生好皮”！

很多人用PS美白皮肤，一上来就拉亮度或对比度，结果要么假白像刷墙，要么肤色发黄没质感。其实真正自然的美白，核心不是“提亮”，而是“还原皮肤本应有的通透感”——通过分层处理光影+微调色彩，让皮肤白得细腻又真实，看不出后期痕迹。

第一步，用中性灰“补光”，保留纹理不翻车。 新建图层，填充中性灰色#808080，混合模式设为“叠加”。选柔边画笔，把透明度调低到5%左右，用白色轻轻涂抹皮肤的暗部比如眼下、法令纹、脸颊两侧的阴影，黑色涂抹亮部过曝的地方。为啥选中性灰？因为它不改变皮肤原本的颜色，只调整光影，就像给皮肤打了一层自然的柔光，纹理还在，不会变成“塑料脸”。

第二步，曲线工具“精准美白”，避开多余区域。 按Ctrl+M调出曲线面板，拉一条轻微上扬的曲线别太陡，否则会过曝。然后点击曲线面板的蒙版，用黑色画笔把五官、头发、背景这些不需要美白的地方擦回来。理由很简单：美白只针对皮肤，要是眉毛、眼睛跟着变白，就会显得很假，蒙版能让效果只作用在该亮的地方。

第三步，色彩平衡“去黄调透”，告别“死白脸”。 打开色彩平衡Ctrl+B，在调里加一点蓝+5左右和青+3左右，暗部可以少加一点绿。大部分黄皮美白后容易留黄气，加蓝青能中和黄色，让肤色从“黄白”变成“透白”；要是皮肤偏红，就加一点绿压掉红血丝。但别加太多，否则会像僵尸脸。

这三个步骤不是孤立的——中性灰搞定光影层次，曲线精准提亮皮肤，色彩平衡调透肤色。比起直接拉亮度的“粗暴式”美白，这种方法既保留了皮肤的细节，又让肤色看起来天生就干净透亮。下次试试这三步，你会发现：真正的美白，是让皮肤像没P过一样好看。