男士想美白，真的需要囤一堆美白产品吗？
男士想美白，真的不用跟风买眼花缭乱的护肤品——核心就两步：先“堵住”让皮肤变黑的源头，再“打理”好暗沉的皮肤底子，简单直接，比瞎折腾更有效。首先，得先堵住变黑的源头：紫外线是头号敌人，硬防晒比涂霜更靠谱。很多男士觉得防晒是女生的事，或者嫌防晒霜黏腻懒得涂，但紫外线里的UVA全年都在，不管晴天阴天都能穿透云层，刺激黑色素细胞生成。对于怕麻烦的男士来说，戴鸭舌帽、墨镜，或者穿件薄长袖，比涂防晒霜更实在——既能避免黏腻感，又能挡住大部分紫外线。毕竟，黑色素的生成90%和紫外线有关，挡住源头，变黑的速度自然慢下来。
其次，要打理好皮肤底子：结合男士皮肤特点，简单做对两件事就行。男士油脂分泌多，容易长痘留痘印，还会因为油脂氧化显得暗沉。第一是控油清洁别过度，用氨基酸洗面奶洗掉多余油脂，避免毛孔堵塞加重暗沉；第二是用温和的美白成分，比如烟酰胺适合油皮，能控油还淡化痘印、维C衍生物稳定不刺激，白天用也不怕。另外，少熬夜比啥都强——熬夜会让黑色素代谢变慢，还会让皮肤泛黄，就算用了美白产品也难见效。这是因为男士皮肤屏障厚，但熬夜会打乱内分泌，黑色素活跃且排不出去，暗沉自然挥之不去。
总之，男士美白不用搞复杂流程，抓住“挡紫外线硬防晒为主、修底子控油+温和美白+少熬夜”这两点，就比买一堆没用的产品更有用。男士嫌麻烦的生活节奏，坚持下来，皮肤自然会慢慢亮起来。