美白丸真的能美白？长期吃到底有没有害？
美白丸不是让你“白到发光”的神奇宝贝，反而是可能悄悄伤害身体的“陷阱”——它不仅很难达到你想要的美白效果，长期或盲目服用还会给健康埋下不少隐患。很多美白丸主打“谷胱甘肽、传明酸、维生素C”这些成分，但实际作用远没宣传的那么美好。比如传明酸，本是止血药物成分，长期口服会干扰身体凝血功能，月经期间吃可能导致经血排不畅；谷胱甘肽口服后大多会被肠胃分成氨基酸，根本到不了皮肤层面发挥作用，过量摄入还会打乱代谢平衡，引发恶心、乏力甚至肝损伤；就算是维生素C，过量补充也会造成腹泻、肾结石等问题。
更可怕的是，不少美白丸是三产品或资质不全的保健品，没有药品监管部门的批准。这些产品里可能偷偷添加汞、铅等重金属，短期用能让皮肤快速变白，但重金属会在体内慢慢蓄积，时间长了会损伤肝肾，甚至影响神经系统，让你出现记忆力下降、手脚麻木等症状。
而且，人的肤色主要由基因决定，黑色素的生成和代谢有自身规律。美白丸没法改变基因，也不能彻底阻断黑色素的产生，所谓的“美白”往往只是暂时的提亮，停用后很快反弹，有的还会因为成分刺激导致皮肤敏感、泛红、长斑。
总之，所谓的美白丸既不能实现真正的持久美白，还可能成为伤害身体的“隐形杀手”，千万别被商家的华丽宣传忽悠着乱花钱、冒风险。