白佬大牙膏真能美白牙齿吗？别把“去渍”当“美白”！
白佬大牙膏能让牙齿看起来亮一点，但想靠它实现“一口大白牙”的效果，基本是奢望。首先得搞懂牙齿变黄的两种核心原因：一种是外源性色斑——比如喝咖啡、抽烟、喝茶留下的色素附着在牙齿表面；另一种是内源性色斑——比如天生牙色深、小时候吃四环素导致的四环素牙，或是氟斑牙，这是牙齿内部结构的颜色问题。
白佬大牙膏能发挥作用的，只有外源性色斑。它可能含两种成分：一是摩擦剂如水合硅石，像小刷子一样蹭掉牙齿表面的污渍；二是低浓度漂白剂如过氧化氢，轻微分表层色素。但这些成分都有局限：摩擦剂颗粒若太粗，反而会刮伤牙釉质；低浓度漂白剂只能处理表层，对内源性色斑全效——毕竟牙膏里的漂白剂浓度被严格限制，高浓度的才有效，但那是牙医诊所的专业操作范畴。
更重要的是，很多人混淆了“去渍”和“美白”。牙膏说的“美白”，大多是“去渍提亮”——比如你牙齿本是象牙白，沾了咖啡渍变黄，用后渍没了，恢复原样，你觉得“白了”；但如果牙齿本身就是黄的，牙膏根本改变不了牙齿内部的颜色。
说白佬大牙膏能“美白”，不如说它能“去渍”。它能帮你清理表面脏东西，让牙齿回到原本的颜色，却没法把黄牙变成大白牙。真要改变牙齿底色，还得靠牙医的专业美白手段，牙膏顶多是日常维护的辅助品。