《美白身体乳真的安全吗？用多久才不会伤身体？》
美白身体乳不是洪水猛兽，但“是否有害”的风险和“能用多久”的答案，其实藏在两个容易被忽略的细节里——产品成分的合规性，以及你皮肤的“接受度”。很多人担心美白身体乳有害，核心问题在成分。比如有些不法商家偷偷添加汞、氢醌这类违禁物：汞能让皮肤快速变白，但长期用会损伤肝肾；氢醌会导致皮肤过敏、色素反跳，这俩都是国家明确禁止用于化妆品的，碰到就绝对有害。还有些正规产品里的刺激性成分，像高浓度果酸、强功效维A醇，如果你的皮肤本身敏感不耐受，用了会发红、脱皮，也算“有害”的一种。但要是选的是正规品牌，用的是烟酰胺、维生素C衍生物这类合规温和成分，只要皮肤适应，就不会有问题。
至于能用多久，没有统一标准。如果用的是含烟酰胺这类温和成分的正规产品，皮肤没出现痒、干、红等不适，就算长期用也没关系；但如果产品里有高浓度刺激性成分，或者你用后皮肤闹情绪，就得暂停或减少次数，不能硬扛着用。另外，要是已经达到理想肤色，也可以换成保湿身体乳维持，不用一直依赖美白款。
总的来说，美白身体乳是否有害，看成分是否合规和皮肤是否耐受；用多久则看你的皮肤状态和产品选择——选对产品、摸清皮肤的“脾气”，就能既美白又不伤身体。