美白祛斑霜到底该晚上用还是白天用？别再用错浪费钱！
想美白祛斑却总纠结“霜该晚上抹还是白天涂”？答案其实很简单：大部分美白祛斑霜更适合晚上用，但选对成分的少数款，白天配合防晒也能起效。关键看你的霜里有没有“怕光”的成分。为什么晚上用效果更好？ 首先，晚上是皮肤“偷偷变亮”的黄金期。白天皮肤忙着抵抗紫外线、灰尘，暇顾及美白；到了夜间，它进入修复模式——代谢老废角质、修复受损细胞，黑色素细胞的“生产活动”虽未停止，但没了紫外线的“助攻”，美白成分能更专地干活：有的成分能堵死黑色素的“生产线”，有的能分已形成的小色斑，还有的能加速暗沉角质脱落。更重要的是，像原型维生素C、曲酸这类常见美白成分天生“怕光”，白天用若没做好防晒，反而会让皮肤更容易变黑，等于白忙一场。
那什么情况可以白天用？ 如果你的美白霜里是烟酰胺、传明酸氨甲环酸或稳定型维C衍生物如3-O-乙基抗坏血酸这些“耐晒”成分，白天用也没问题——但必须涂足量防晒！这些成分不仅不感光，还能和防晒“打配合”：烟酰胺能加厚皮肤屏障，增强防晒效果；传明酸能抑制晒后炎症变黑。不过要是没涂防晒，就算成分耐晒，紫外线仍会催生黑色素，美白效果等于零。
总而言之，选美白祛斑霜先看成分表：有原型维C、曲酸这类感光成分的，果断晚上用；成分是烟酰胺、传明酸的，白天用一定要配防晒。选对时间，才能让美白祛斑的效果最大化。