牙齿冷光美白和皓齿美白到底差在哪？选错可能伤牙还白费钱！
想让牙齿变白的朋友，多半纠结过冷光美白和皓齿美白——其实核心差别就两点：一是对牙齿的“友好度”刺激大小，二是美白效果的“保质期”持久多久。搞懂这两点，就能避开既伤牙又效的坑。1. 对牙齿的刺激：一个“猛”一个“柔”
冷光美白靠的是高浓度过氧化氢凝胶通常30%-40%，配合冷光照射加速色素分。但高浓度成分容易渗透牙釉质，刺激牙本质，敏感牙齿做可能酸痒好几天，甚至出现短暂的冷热敏感； 皓齿美白则用低浓度过氧化氢10%-20%，还添加了二氧化硅这类“保护剂”。二氧化硅会附着在牙釉质表面形成屏障，减少美白剂对牙齿的直接刺激，就算是牙釉质薄或敏感牙的人，也很少感到不适。2. 效果持久度：一个“短效”一个“长效”
冷光美白的效果一般维持1-2年。因为高浓度成分虽能快速提亮，但对深层色素的作用不够稳定，加上牙釉质暂时受损，后续喝咖啡、茶等色素食物时，容易二次附着； 皓齿美白的凝胶能更温和地渗透到牙齿深层，分顽固色素，且保护成分让牙釉质状态更稳定，效果通常能维持2-3年，反弹速度也更慢。3. 适用人群：谁该选谁一目了然
冷光美白适合牙齿健康、敏感问题、想快速看到效果的人，但不牙釉质薄或敏感牙尝试； 皓齿美白则更“普适”——敏感牙、牙釉质脆弱者都能做，尤其适合想长期维持美白效果的朋友。总的来说，冷光美白是“快速见效但带点刺激”的选择，皓齿美白则是“温和持久更护牙”的方案。根据自己的牙齿敏感情况和需求选，就能选到适合自己的美白方式。 ：此处未加，仅特点，