皓齿美白VS冷光美白：到底哪个更值得选？
想知道皓齿美白和冷光美白哪个好？其实没有绝对的“最优”——怕疼、想长期维持选皓齿，想快速变白、预算有限选冷光。两者的核心差异，全在“温和度”“见效速度”和“维持时间”上，看这几点你就能直接对号入座。首先，体验感差很多：一个温和不疼，一个可能酸到皱眉
冷光美白的原理是用高强度冷光激活高浓度过氧化氢美白剂，让它渗透牙釉质分色素。但这个过程中，过氧化氢容易刺激牙神经，敏感的人做会觉得牙齿发酸、怕冷，甚至持续好几天；而皓齿美白用的是过氧化脲浓度更低，还加了氟化物和脱敏成分，相当于一边美白一边给牙齿“涂保护层”，做几乎没感觉，连牙龈敏感的人也能轻松hold住。其次，效果和持久度：皓齿慢但久，冷光快但短
冷光美白是“速效型”，一次治疗就能让牙齿白2-5度，适合应急比如婚前、重要聚会前，但维持时间只有半年到一年，而且不能频繁做做多了会让牙釉质变薄；皓齿美白是“长效型”，一次白1-3度，但可以分多次叠加比如每月做一次，最终效果不比冷光差，关键是维持时间能到1-2年，因为它对牙齿的损伤小，长期维护更安全。最后，适用人群：谁该选谁一目了然
冷光适合：牙齿本身不敏感、没有蛀牙或牙龈问题、想快速看到效果的人； 皓齿适合：牙齿敏感、有轻微蛀牙/牙龈出血、想长期保持美白效果的人——比如经常喝咖啡、茶的上班族，用皓齿既能慢慢变白，又不会加重牙齿负担。总之，皓齿和冷光没有绝对的好坏，只看你的需求：要温和持久选皓齿，要快速便宜选冷光。根据自己的牙齿情况挑，就能选到最适合你的美白方式。