冷光美白，会悄悄伤害你的牙齿吗？
冷光美白并非绝对安全虞，但也并非洪水猛兽，它是一种“可控范围内的风险”。简单说，它可能带来短期不适，但未必会造成不可逆的“伤害”。
其核心原理是通过冷光激活美白剂通常是过氧化氢或过氧化脲，分牙齿表面及深层的色素。这个过程中，美白剂的氧化作用不可避免地会接触牙釉质和牙龈。一方面，高浓度或频繁使用可能导致牙釉质轻微脱矿，使牙齿暂时变得敏感，对冷热酸甜刺激反应强烈；另一方面，若操作不当，美白剂可能刺激牙龈，引起红肿、疼痛。个体差异也很关键，本身就有牙本质敏感、龋齿或牙龈问题的人，风险相对更高。
然而，在规范操作下，这种风险是可控的。正规医疗机构会根据牙齿情况调整美白剂浓度和照射时间，并采取必要的牙龈保护措施。短期的敏感通常在术后几天至一两周内会逐渐消退，牙釉质也具有一定的自我修复能力。
因此，冷光美白是否伤害牙齿，不能一概而论。它更像是一次“美丽的冒险”，存在一定的短期刺激性，但在专业指导和科学操作下，发生严重、永久性伤害的概率较低。重要的是理性看待，权衡利弊，并选择正规渠道进行。