玉竹的作用与功效
玉竹，又称淫羊藿、淫羊草、狗脊、鬼督郞等，是一种常见的中药材，其主要功效如下：
1. 补肾壮阳
玉竹具有补肾壮阳的功效，可用于治疗肾阳虚弱、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。同时，玉竹还可以提高男性精液质量，增加精子数量，对于不育症患者也有一定的治疗作用。
2. 养血安神
玉竹还具有养血安神的功效，可用于治疗失眠多梦、心悸怔忡、神经衰弱等症状。此外，玉竹还可以改善女性月经不调、痛经等问题，对于女性保健也有一定的作用。
3. 健脾益肺
玉竹还可以健脾益肺，可用于治疗脾虚气弱、食欲不振、久咳不愈等症状。此外，玉竹还可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。
玉竹的用量
玉竹的用量因人而异，一般建议每次用量为10~15克，水煎服或煮汤饮用。对于肾阳虚弱、阳痿早泄等症状，建议长期服用玉竹，以达到更好的治疗效果。
总之，玉竹是一种非常有价值的中药材，具有多种功效，但使用时需要根据个人情况选择适当的用量，以达到最好的治疗效果。