硒多效素作用与功效

硒多效素作用与功效

硒多效素是一种常见的保健品，它的主要成分是硒和维生素E。硒是人体必需的微量元素之一，它在人体内有着重要的生理功能，而维生素E则是一种脂溶性维生素，有着强大的抗氧化作用。下面将为大家介绍硒多效素的作用与功效。

硒多效素的作用

1. 抗氧化作用：硒多效素中的维生素E具有强大的抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞膜和细胞器的完整性，预防氧化损伤。

2. 促进免疫功能：硒多效素中的硒可以提高人体的免疫力，促进淋巴细胞的增殖和活化，增强机体对病原微生物的抵抗能力。

3. 降低血脂：硒多效素中的维生素E可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，减少动脉粥样硬化的发生。

硒多效素的功效

1. 抗衰老：硒多效素中的维生素E可以清除自由基，保护细胞膜和细胞器的完整性，预防氧化损伤，从而起到抗衰老的作用。

2. 预防心血管疾病：硒多效素中的维生素E可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，减少动脉粥样硬化的发生，从而预防心血管疾病。

3. 增强免疫力：硒多效素中的硒可以提高人体的免疫力，促进淋巴细胞的增殖和活化，增强机体对病原微生物的抵抗能力，从而预防感染疾病。

4. 预防癌症：硒多效素中的硒具有抗氧化作用，可以清除自由基，预防DNA的氧化损伤，从而预防癌症的发生。

5. 保护肝脏：硒多效素中的硒可以保护肝脏，预防肝脏病变。

6. 缓解疲劳：硒多效素中的维生素E可以促进体内代谢，增强人体的能量，缓解疲劳。

7. 改善皮肤：硒多效素中的硒可以促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤质量，预防皮肤老化。