葛根泡水的作用与功效
葛根是一种常见的中药材，其具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血脂等功效。葛根泡水是一种常见的食疗方法，可以起到以下作用和功效：
1. 清热解毒
葛根泡水可以清热解毒，对于感冒、发热、咳嗽、喉咙痛等症状有一定的缓解作用。此外，葛根泡水还可以缓解口干舌燥、口臭等症状。
2. 润肺止咳
葛根泡水可以润肺止咳，对于慢性支气管炎、哮喘等病症有一定的缓解作用。此外，葛根泡水还可以缓解咳嗽、咳痰等症状。
3. 降血压
葛根泡水可以降血压，对于高血压患者有一定的缓解作用。此外，葛根泡水还可以缓解头晕、头痛等症状。
4. 降血脂
葛根泡水可以降血脂，对于高血脂患者有一定的缓解作用。此外，葛根泡水还可以缓解胸闷、胸痛等症状。
5. 改善睡眠
葛根泡水可以改善睡眠，对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。此外，葛根泡水还可以缓解焦虑、紧张等症状。
6. 防止晕车
葛根泡水可以防止晕车，对于晕车、晕船等症状有一定的缓解作用。此外，葛根泡水还可以缓解恶心、呕吐等症状。
7. 葛根泡水的禁忌
葛根泡水虽然具有多种功效，但并不适合所有人群。以下人群不宜饮用葛根泡水：
- 孕妇、哺乳期妇女
- 低血压患者
- 脾胃虚寒者
- 葛根过敏者