葛根粉的作用与功效
葛根粉是一种由葛根制成的粉末，具有多种功效和作用。
葛根粉的作用
1.改善血液循环：葛根粉中的葛根素可以促进血液循环，降低血压，改善微循环。
2.抗氧化：葛根粉中的异黄酮和黄酮类物质具有强烈的抗氧化作用，可以减少自由基的损伤。
3.降血脂：葛根粉中的黄酮类物质可以降低血脂，降低胆固醇，预防心血管疾病。
葛根粉的功效
1.美容养颜：葛根粉中的异黄酮可以抑制黑色素的生成，美白肌肤，还可以增强皮肤弹性，减少皱纹。
2.缓解更年期症状：葛根粉中的异黄酮可以缓解更年期症状，如潮热、出汗、失眠等。
3.舒缓压力：葛根粉中的黄酮类物质可以舒缓神经系统，缓解压力和焦虑。
哪些人不能吃葛根粉
1.孕妇和哺乳期妇女：葛根粉中的异黄酮具有雌激素样作用，孕妇和哺乳期妇女应慎用。
2.低血压患者：葛根粉具有降低血压的作用，低血压患者应慎用。
3.药物过敏者：葛根粉可能引起过敏反应，药物过敏者应避免食用。
4.手术前后患者：葛根粉具有促进血液循环的作用，手术前后患者应在医生指导下使用。
5.肝肾功能不全者：葛根粉中的异黄酮和黄酮类物质需要肝肾代谢，肝肾功能不全者应慎用。
6.儿童：葛根粉的安全性和有效性在儿童中尚未得到充分研究，不建议儿童使用。
7.过量食用：葛根粉过量食用可能引起头晕、恶心、呕吐等不适症状。