什么是型谷胱甘肽？
型谷胱甘肽（Glutathione，缩写为GSH）是一种三肽，由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成。它是一种强效的抗氧化剂，可清除体内的自由基和毒素，保护细胞免受氧化应激的损伤。
型谷胱甘肽的作用与功效
1. 抗氧化作用：型谷胱甘肽可清除体内的自由基，保护细胞免受氧化应激的损伤。
2. 解毒作用：型谷胱甘肽可与毒素结合，使其变得不活性，从而减轻对身体的损害。
3. 免疫调节作用：型谷胱甘肽可调节免疫系统的功能，增强身体的免疫力。
4. 促进肝脏功能：型谷胱甘肽可促进肝脏的解毒和排泄功能，保护肝脏健康。
5. 抗衰老作用：型谷胱甘肽可延缓细胞老化，保护身体免受衰老的影响。
型谷胱甘肽的副作用
型谷胱甘肽作为一种天然物质，一般情况下不会引起严重的副作用。但是，如果过量使用，可能会导致以下副作用：
1. 腹泻：过量使用型谷胱甘肽可能会导致腹泻等胃肠不适症状。
2. 过敏反应：少数人可能对型谷胱甘肽过敏，出现过敏反应。
3. 与药物相互作用：型谷胱甘肽可能会与某些药物相互作用，影响药物的疗效。