香菇菌多糖片的作用与功效
香菇菌多糖片是一种常见的保健品，由香菇提取的多糖制成，具有多种保健功效。下面我们来了解一下它的作用与功效。
1. 提高免疫力
香菇菌多糖片中含有丰富的多糖和多种微量元素，可以有效提高人体免疫力，增强抵抗力，预防疾病。
2. 抗肿瘤
香菇菌多糖片中的β-葡聚糖可以增强机体免疫力，促进白细胞的活性，抑制癌细胞的生长，具有一定的抗肿瘤作用。
3. 降血脂
香菇菌多糖片中的多糖可以降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量，具有降血脂作用，有益于心血管健康。
4. 抗氧化
香菇菌多糖片中的多糖可以清除自由基，抗氧化，减缓衰老，保护细胞健康。
5. 增强消化功能
香菇菌多糖片中的多糖可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于消化吸收营养。
6. 改善睡眠
香菇菌多糖片中的多糖可以调节神经系统，改善睡眠质量，有助于睡眠。
7. 普通人可以吃吗？
香菇菌多糖片是一种天然的保健品，对人体没有副作用，普通人可以放心食用。但是，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，建议在医生的指导下食用。