黄酮茶的作用与功效
黄酮茶是一种含有丰富黄酮类化合物的茶叶，具有多种作用和功效。
1. 抗氧化作用
黄酮茶富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
2. 降低血脂作用
黄酮茶中的黄酮类化合物能够降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。
3. 抗炎作用
黄酮茶中的黄酮类化合物具有抗炎作用，能够缓解炎症反应，减轻炎症引起的疼痛和不适。
4. 预防癌症作用
黄酮茶中的黄酮类化合物具有预防癌症的作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
5. 保护肝脏作用
黄酮茶中的黄酮类化合物能够保护肝脏，预防肝炎和肝硬化等疾病的发生。
6. 改善睡眠作用
黄酮茶中的黄酮类化合物能够改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。
7. 黄酮茶的禁忌
黄酮茶虽然有很多的作用和功效，但并不是人人都适合饮用。以下人群应该避免饮用黄酮茶：
- 孕妇和哺乳期妇女
- 有肝病的人
- 有过敏史的人
- 正在服用药物的人
- 有心脏病的人
- 有消化道疾病的人