祛斑第5天脸脱皮了，正常吗？看你就心里有数了！
祛斑第五天脸上脱皮，是很多人做祛斑项目后会遇到的情况，但它到底正常吗？答案是：分情况——如果只是薄而均匀的脱皮，没有红肿、刺痛、瘙痒等不适，那大概率是皮肤在自我修复的正常表现；但要是脱皮厚、范围大，还伴着难受的症状，那就可能是异常反应了。先说说正常的脱皮是什么样的。不管是激光祛斑、果酸焕肤还是其他祛斑方式，本质上都是通过“轻微损伤”皮肤表层来打破黑色素的沉积。治疗后，皮肤会启动自我修复机制：受损的老角质层会逐渐脱落，新的健康细胞会慢慢长出来。这个过程就像给皮肤“换一层新外衣”——旧的受损的老皮脱掉，才能露出下面鲜嫩的新皮肤。这种正常的脱皮，通常是局部轻微的，摸起来有点干，但不会疼或痒，脱皮的“屑”像细麸皮一样，轻轻一碰就掉，颜色和正常皮肤接近，一般持续3-5天就会好转。
再说说异常的脱皮。如果祛斑后你没有做好护理比如暴晒、用了含酒精或酸类的刺激性护肤品，或者治疗时能量调得太高，皮肤就可能受到过度刺激。这时候的脱皮会变得“粗暴”：要么是一块一块厚厚的痂皮，撕下来会疼；要么是大范围红肿后脱皮，皮肤下面红红的，还伴着刺痛或痒得难受。这种情况就不正常了——它说明皮肤没有好好修复，反而受到了二次伤害，得及时意。
总之，祛斑第五天脱皮是否正常，核心看两个点：一是脱皮的形态薄匀vs厚硬，二是有没有伴随不适vs红肿痛痒。轻微、均匀、没难受的脱皮，是皮肤在变好的信号；反之，就得警惕是不是护理错了或者治疗出了问题。不用过度焦虑，但也不能掉以轻心，观察清楚情况才是关键。