维生素VC+B6擦脸真能祛斑？多久才能看到效果？
不少人试过把维生素VC和B6药片溶后擦脸祛斑，但真相是：这种方式不仅很难真正去掉斑，就算有点效果，也根本没有固定的“多久见效”时间——因为皮肤压根儿难吸收这些成分，斑的类型千差万别，甚至用不对还会伤皮肤。首先，皮肤“吃”不下普通维生素片里的VC和B6。我们的皮肤屏障是一层脂质油状结构，而VC是水溶性的，B6药片溶后也以水溶性为主，它们的分子又大，根本穿不透脂质屏障到达长斑的地方比如真皮层的黄褐斑。就像把糖撒在油面上，糖不会融进去一样，这些维生素最多停留在皮肤表面，起到一点点临时提亮，对深层的色素沉积毫作用。吸收都成问题，谈何见效时间？
其次，斑的“顽固程度”决定了效果上限。斑不是单一的：雀斑是表皮层的遗传色素，黄褐斑是真皮层的色素沉积还和内分泌、日晒挂钩。就算VC能抑制黑色素，但如果到不了深层，对黄褐斑就没辙。而且皮肤代谢表皮细胞要28天，但深层色素代谢需要几个甚至十几个28天，单靠涂药片里的VC和B6，周期太长且效果微乎其微——比如雀斑可能几个月都没变化，黄褐斑更是几乎看不到效果。
最后，DIY擦脸反而可能“帮倒忙”。维生素药片里除了有效成分，还有淀粉、填充剂这些辅料，涂在脸上会堵塞毛孔，引发痘痘或过敏。比如用VC片溶的水，浓度不定，高了会灼伤皮肤，让脸泛红脱皮；B6涂多了，皮肤会干燥紧绷。斑没去掉，反而让皮肤屏障受损，更容易长斑或晒黑。
所以，想用VC和B6擦脸祛斑，别指望有明确的“多久见效”答案——这种方式本身就不是高效的祛斑方法。与其浪费时间等不确定的效果，不如选择含有VC衍生物如左旋VC、抗坏血酸磷酸酯镁或B6衍生物的正规护肤品，它们经过科学配方，能更好地被皮肤吸收，同时配合防晒和规律作息，才是更靠谱的选择。