18周孕妇感觉膀胱有压迫感
在怀孕期间，许多孕妇都会经历各种不同的身体变化。其中，膀胱压迫感是一个比较普遍的症状。下面，我们来看看这种症状的原因和如何缓解它。
原因
1. 孕妇子宫增大：随着胎儿的发育，子宫会逐渐变大，从而对周围的器官产生压迫，包括膀胱。
2. 孕妇荷尔蒙水平升高：怀孕期间，孕妇体内的荷尔蒙水平会发生变化，这也可能导致膀胱压迫感。
缓解方法
1. 经常排尿：孕妇应该尽量避免憋尿，经常去上厕所，这样可以减轻膀胱的压力。
2. 增加水分摄入量：喝足够的水可以帮助清除体内的废物，同时也可以缓解膀胱压迫感。
3. 改变睡姿：孕妇可以尝试侧卧睡觉，这样可以减轻膀胱的压力。
4. 进行盆底肌肉锻炼：盆底肌肉的强度可以影响膀胱的功能，孕妇可以进行盆底肌肉锻炼来缓解膀胱压迫感。
5. 避免过度劳累：过度劳累会使孕妇的身体更加疲惫，从而加重膀胱压迫感。
总结
膀胱压迫感是怀孕期间常见的症状，但是孕妇可以通过一些简单的方法来缓解它。如果膀胱压迫感持续存在或伴随其他症状，孕妇应该及时咨询医生。