20岁女感觉脑袋疼
头疼是我们日常生活中常见的症状之一，很多人都曾经经历过。但如果头疼成为一种频繁出现的症状，就需要引起重视了。最近，一位20岁的女孩就因为经常感觉脑袋疼而前往医院就诊。
病人病历
1. 症状
这位20岁的女孩在最近几个月里经常感觉脑袋疼，疼痛部位主要在头顶和额头。疼痛的时间不固定，有时只持续几分钟，有时则会持续数小时。除了头疼之外，她还会感觉到头晕和恶心。
2. 检查
在医院就诊后，医生对病人进行了全面的检查，包括头部CT、MRI等检查。检查结果显示，病人的脑部结构正常，没有明显的异常。
诊断结果
3. 原因
经过进一步的询问和检查，医生最终诊断病人患上了紧张型头痛。紧张型头痛是一种常见的头痛类型，通常由于精神或身体上的紧张所引起。病人在最近几个月里面临了一些压力和焦虑，这可能是导致她出现头痛的原因。
4. 治疗
针对紧张型头痛，医生建议病人进行一些放松身心的活动，比如瑜伽、冥想等。此外，医生还给病人开了一些止痛药，以缓解疼痛症状。
预防措施
5. 放松身心
对于那些容易出现紧张型头痛的人来说，放松身心是非常重要的。可以通过练习瑜伽、冥想、听音乐等方式来缓解精神上的压力。
6. 规律作息
保持规律的作息也是预防头痛的重要措施之一。尽量保证每天的睡眠时间和饮食时间一致，不要熬夜或吃过多的刺激性食物。
7. 避免过度使用药物
过度使用止痛药可能会导致头痛变得更加频繁和严重。因此，在使用药物的时候一定要按照医生的建议来，不要随意增加剂量或使用频率。