21周还没有感觉到胎动
怀孕21周的准妈妈在一上午的时间内没有感觉到胎动，引起了她的担忧。
原因分析
1. 胎动时间不固定：胎儿的活动时间不是固定的，有时候会在凌晨或者深夜活动，有时候则在白天活动。
2. 胎动轻微：胎儿刚开始活动的时候，动作比较轻微，容易被忽略。
3. 妊娠期限：有些准妈妈在20周以前就能感觉到胎动，而有些准妈妈则要到22周以后才能感觉到。
应对方法
1. 放松心情：紧张焦虑会影响准妈妈的感觉，让胎动更难被察觉。
2. 喝一杯水：喝一杯水可以刺激胎儿活动，有助于准妈妈感觉到胎动。
3. 躺下休息：躺下休息可以让准妈妈更加集中注意力，有助于感觉到胎动。
4. 就医检查：如果准妈妈长时间没有感觉到胎动，可以去医院检查，确保胎儿健康。
结语
准妈妈不要过于担心，胎动时间和感觉因人而异，只要确保胎儿健康就好。