孕妇24周开始感觉腹部沉重
孕妇在怀孕期间，随着宝宝的成长，腹部会逐渐变大，这是正常的生理现象。但是在孕妇24周左右，很多孕妇会感觉到腹部有被压迫的感觉，平躺时更加明显。这是为什么呢？
宝宝的发育导致腹部沉重感
孕妇24周左右，宝宝已经开始快速发育，体重也在不断增加。此时，宝宝的大小和重量已经足够让孕妇感觉到腹部沉重。此外，子宫也在不断扩张，压迫到周围的器官和血管，导致孕妇感觉到腹部被压迫的感觉。
如何缓解腹部沉重感
孕妇24周左右开始感觉到腹部沉重，这是正常的生理现象。但是，如果腹部沉重感过于明显，可以尝试以下方法缓解：
- 改变睡姿：尽量避免平躺，可以侧卧或者枕头垫高。
- 适当运动：可以进行适当的孕妇瑜伽或者散步等运动。
- 穿着舒适：选择宽松、透气的衣服，避免穿着过紧的衣服。
- 注意饮食：避免暴饮暴食，多吃些新鲜蔬菜水果。
- 适当休息：避免长时间站立或者坐着，可以适当休息。
- 按摩缓解：可以请专业按摩师进行孕妇按摩，缓解腹部沉重感。
- 咨询医生：如果腹部沉重感过于明显，可以咨询医生，寻求更加专业的建议。