28周晚上左侧卧肚子感觉酸痛
近日，有不少孕妇反映在28周晚上左侧卧肚子感觉酸痛，严重影响睡眠质量。这种情况到底是什么原因引起的呢？
可能的原因
1. 孕妇姿势不正确
2. 孕妇体重增加
3. 孕妇子宫扩张
首先，孕妇左侧卧是最佳姿势，但如果姿势不正确，会导致肌肉酸痛。其次，随着孕期的增加，孕妇体重也会增加，这会给腰部和腹部带来更大的压力，从而导致酸痛感。最后，子宫扩张也是导致酸痛的原因之一。
应对方法
4. 改变睡姿
5. 加强锻炼
6. 按摩缓解酸痛
孕妇可以尝试改变睡姿，比如右侧卧或者背部卧。另外，加强锻炼可以增强肌肉力量，减轻酸痛感。同时，孕妇可以让伴侣或者专业按摩师进行按摩，缓解酸痛感。
注意事项
7. 一定要及时就医
如果孕妇左侧卧肚子感觉酸痛严重，伴随有其他症状，比如头痛、呕吐等，一定要及时就医，以免影响胎儿健康。