35周感觉腰疼怎么回事
怀孕期间，很多孕妇都会出现腰疼的情况，尤其是到了35周左右，腰疼的情况可能会更加明显。那么，35周感觉腰疼是怎么回事呢？
可能的原因
1. 孕妇增重：怀孕期间，孕妇的体重会逐渐增加，这会增加腰部的负担，导致腰疼的情况。
2. 孕妇姿势不正确：孕妇在日常生活中，如果姿势不正确，比如长时间站立或坐着，会导致腰部肌肉疲劳，从而引起腰疼。
3. 孕妇激素水平的改变：孕妇在怀孕期间，激素水平会发生改变，这会导致韧带和关节变得松弛，从而引起腰疼的情况。
如何缓解腰疼
1. 适当运动：孕妇可以进行一些适当的运动，比如散步、瑜伽等，帮助缓解腰疼的情况。
2. 改变姿势：孕妇在日常生活中，可以尝试改变姿势，比如经常换换站立和坐着的姿势，避免长时间保持同一姿势。
3. 睡姿正确：孕妇在睡觉时，应该选择一个合适的睡姿，比如侧睡，并使用一个舒适的枕头来支撑腰部。
4. 按摩：孕妇可以请专业的按摩师进行腰部按摩，帮助缓解腰疼的情况。
5. 热敷：孕妇可以使用热敷来缓解腰疼的情况，比如使用热水袋或热毛巾敷在腰部。
什么情况下需要就医
1. 腰疼严重：如果腰疼的情况非常严重，甚至影响到正常的生活，孕妇应该及时就医。
2. 伴随其他症状：如果腰疼伴随其他症状，比如发热、腹痛等，孕妇应该及时就医。
3. 突然加重：如果腰疼的情况突然加重，孕妇应该及时就医。
总之，孕妇在35周感觉腰疼的情况下，可以通过适当的运动、改变姿势、睡姿正确、按摩和热敷等方法来缓解腰疼的情况。如果腰疼的情况非常严重，或者伴随其他症状，孕妇应该及时就医。