37周孕妇宫缩是什么感觉
37周孕妇宫缩是指产前阵痛，这是子宫收缩的一种表现，它是准备分娩的信号。宫缩会让子宫口逐渐扩张，为胎儿出生做好准备。但是，许多孕妇并不知道如何辨别产前阵痛，下面我们来了解一下。
孕妇如何辨别产前阵痛
1. 产前阵痛的感觉类似于经期痛，但更强烈。孕妇会感到腰部和下腹部的疼痛，这种疼痛会逐渐加重，持续时间也会逐渐变长。
2. 孕妇会感到腹部的紧缩和硬化，这是因为子宫在收缩，这种感觉可以用手轻轻按压腹部来检测。
3. 孕妇会感到宫缩的规律性，即宫缩的间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐变长。
孕妇应该如何应对产前阵痛
1. 孕妇应该保持镇静，不要惊慌失措。宫缩是正常的分娩现象，不需要过于紧张。
2. 孕妇应该尝试放松身体，可以进行深呼吸、伸展运动等来缓解疼痛。
3. 孕妇应该注意观察宫缩的间隔时间和持续时间，如果宫缩间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐变长，就应该准备前往医院了。
孕妇何时需要前往医院
1. 当孕妇感到疼痛难以忍受时，应该前往医院寻求帮助。
2. 当宫缩间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐变长时，孕妇应该前往医院。
3. 当孕妇出现阴道出血、羊水破裂等情况时，应该立即前往医院。
结语
对于37周孕妇宫缩的感觉和辨别，孕妇们应该做好充分的准备。当产前阵痛来临时，孕妇应该保持镇静，尝试放松身体，注意观察宫缩的间隔时间和持续时间，及时前往医院寻求帮助。