37周感觉宫缩厉害
孕妇在怀孕后期，经常会感觉到宫缩，这是子宫在为分娩做准备的正常现象。但是，如果在37周时感觉到宫缩变得频繁和厉害，就需要引起注意了。
频繁宫缩是不是要生了？
1. 孕妇在37周时，如果感觉到宫缩变得频繁和厉害，不一定就是要生了。这时候需要观察宫缩的频率和强度，如果宫缩频率每小时超过4次，每次持续超过30秒，就需要及时就医。
2. 如果宫缩频率和强度较轻，建议孕妇多休息，避免过度劳累。可以躺下休息，或者换个姿势，让子宫得到更好的支撑。
宫缩频繁的原因
3. 宫缩频繁的原因可能是由于子宫收缩过度，导致宫颈开口过早。这时候需要及时就医，以免导致早产。
4. 宫缩频繁也可能是由于宫内感染导致的。孕妇如果感觉到宫缩频繁，同时伴有发热、腹痛等症状，就需要及时就医，以免影响胎儿健康。
如何缓解宫缩
5. 孕妇在37周时，如果感觉到宫缩频繁和厉害，可以采取以下措施缓解：
6. 躺下休息，避免过度劳累。
7. 喝些温水，可以缓解宫缩。
8. 如果宫缩频繁，可以在医生的指导下使用药物缓解宫缩。
总之，孕妇在37周时感觉到宫缩频繁和厉害，需要认真对待。如果情况严重，需要及时就医，以免影响胎儿健康。