孕39周恶心想吐怎么回事？
随着孕期的不断推进，很多准妈妈开始感觉到身体的不适，比如说恶心想吐。那么，孕39周感觉很烫想吐正常吗？下面让我们一起来了解一下。
1. 孕39周恶心想吐是常见现象
孕妇在怀孕期间，由于体内荷尔蒙水平的改变，很容易出现恶心想吐的症状。这种症状在孕早期比较明显，但是在孕晚期依然会出现。尤其是孕39周左右，由于胎儿的体积逐渐增大，子宫也会向上扩张，压迫到胃部，导致胃肠道的不适，从而引发恶心想吐的症状。
2. 孕39周恶心想吐的原因
除了胃肠道的压迫外，孕39周恶心想吐的原因还有很多，比如说：
① 孕晚期胃肠道消化功能减弱，导致食物在胃里停留时间过长，刺激胃黏膜，引起恶心想吐；
② 孕晚期胃酸分泌增加，胃酸反流刺激食道和喉部，引起恶心想吐；
③ 孕晚期孕激素水平升高，影响到胃肠道的运动功能，导致食物在胃里停留时间过长，引起恶心想吐。
3. 孕39周恶心想吐的应对方法
孕39周恶心想吐的症状虽然比较常见，但是对准妈妈的身体和心理都会带来一定的影响。因此，我们需要采取一些应对措施，缓解症状。比如说：
① 吃多餐少量。避免一次性吃太多食物，可以分成多次进食，每次食量适中；
② 避免食用刺激性食物。如辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，避免刺激胃肠道；
③ 适当运动。可以进行适当的体育锻炼，增强身体的代谢功能，促进食物的消化吸收；
④ 多喝水。补充足够的水分，有助于稀释胃酸，缓解胃肠道的不适。
总结
孕39周恶心想吐是常见现象，主要原因是由于胃肠道的压迫和孕期荷尔蒙水平的改变。我们可以通过合理的饮食和运动，缓解症状，提高身体的适应能力。如果症状较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗。