一仰头嗓子感觉别住筋
最近，有不少人反映在仰头的时候会感觉到喉咙抵住了，甚至有些人会感觉到嗓子筋别住了，这是怎么回事呢？
原因一：颈椎过度前屈
1、颈椎过度前屈是导致喉咙抵住的主要原因。当人们仰头时，颈椎过度前屈会导致喉咙的位置发生变化，从而让喉咙抵住。
2、颈椎过度前屈的原因有很多，比如长时间低头看手机、电脑等，或者睡觉时枕头太高或太低等。
原因二：喉咙肌肉疲劳
3、喉咙肌肉疲劳也是导致喉咙抵住的原因之一。当喉咙肌肉疲劳时，就会出现喉咙抵住的情况。
4、喉咙肌肉疲劳的原因也有很多，比如长时间大声喊叫、唱歌、说话等。
如何预防和治疗
5、预防和治疗喉咙抵住的方法有很多。首先，要注意保持正确的颈椎姿势，避免长时间低头或仰头。其次，要注意喉咙肌肉的保养，可以进行一些喉咙肌肉的锻炼。最后，如果出现喉咙抵住的情况，可以进行一些喉咙保健措施，比如喝温水、吃清淡的食物等。
6、如果喉咙抵住的情况比较严重，建议及时就医，进行专业治疗。
结语
7、喉咙抵住是一种比较常见的现象，但如果长期存在或者比较严重，就需要引起重视，及时采取措施预防和治疗。