一打哈欠感觉就要晕倒
哈欠是人体自然反应之一，但是如果老是打哈欠，会让人感到疲惫不堪、头晕眼花，甚至影响正常生活和工作。那么，老是打哈欠是怎么回事呢？
原因一：缺氧
1. 打哈欠是人体获取氧气的一种方式，当大脑感知到缺氧时，就会引发打哈欠的反应。因此，如果身处空气不流通的环境中，或者呼吸系统出现问题，就会引起频繁的哈欠。
2. 此外，如果身体缺乏运动，长期处于久坐不动的状态，也会导致身体缺氧，进而引起频繁的哈欠。
原因二：疲劳
3. 疲劳也是引起频繁哈欠的原因之一。当身体处于疲劳状态时，大脑就会向身体发出信号，让人感到昏昏欲睡、精神不济，同时也会引起频繁的哈欠。
4. 此外，如果长时间面对电脑、手机等电子设备，也会导致眼睛疲劳，进而引起频繁的哈欠。
原因三：心理因素
5. 心理因素也可能导致频繁的哈欠。比如，情绪低落、焦虑、紧张等情绪状态，都会让人感到疲惫不堪，进而引起哈欠。
6. 此外，一些药物的副作用也会导致频繁的哈欠。比如，抗抑郁药、抗过敏药等，都有可能引起哈欠。
如何缓解？
7. 如果频繁哈欠严重影响了生活和工作，建议去医院进行检查，排除身体疾病的可能性。
8. 平时可以多进行户外活动，呼吸新鲜空气，增加身体的氧气摄入量。
9. 合理安排工作和休息时间，避免长时间疲劳状态。
10. 注意眼部健康，避免长时间盯着电子设备。
11. 调整情绪，保持心情愉悦。
12. 如果是药物副作用引起的哈欠，可以和医生商量更换药物。