为什么总感觉心脏有气？
近年来，有很多人反映自己在一用气就感觉到心脏有些不舒服，甚至有些人会出现胸闷、心悸等症状。这种现象到底是怎么回事呢？
1、过度呼吸导致的心脏不适
有些人在紧张、焦虑、疲劳等情况下，会出现过度呼吸的现象，这时候人们往往会感觉到心脏有些不适。过度呼吸会导致二氧化碳排出过多，血液中的酸碱度会发生变化，从而引起心律失常、心悸等症状。
2、胸闷、心悸等症状需要引起重视
如果一用气就感觉到心脏有些不舒服，甚至出现胸闷、心悸等症状，这时候就需要引起重视了。这些症状可能是心脏病的前兆，需要及时去医院进行检查，以便早日发现病情，进行治疗。
3、如何预防心脏病
除了及时去医院进行检查外，我们还可以通过一些生活习惯的改变来预防心脏病。比如，保持良好的饮食习惯，尽量避免高脂、高糖、高盐等食物的摄入；保持适当的运动量，可以进行有氧运动，如跑步、游泳等；保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等情绪的影响。