上大便时感觉东西往回
对于很多人来说，上厕所是一件很私人的事情，很少会和别人谈论。但是，有些人在上大便时会感觉到有东西卡在里面，甚至可能感觉到东西往回走。这种情况可能会让人感到不安和困扰，下面我们来了解一下这种情况的原因和解决方法。
原因
1.肛门括约肌失调：肛门括约肌是肛门周围的一圈肌肉，它的作用是控制排便和排气。如果肛门括约肌失调，就会导致排便时感觉到有东西卡在里面。
2.肛门周围疾病：肛门周围的疾病如痔疮、肛裂等也会导致排便时感觉到有东西卡在里面。
3.便秘：便秘是指排便不畅，大便干燥硬结，排便时需要用力。这种情况下，大便就很容易卡在肛门内，感觉有东西卡在里面。
解决方法
1.饮食调整：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，可以促进肠道蠕动，预防便秘。
2.运动锻炼：适当的运动可以促进肠道蠕动，预防便秘。常见的运动如快走、慢跑、游泳等。
3.药物治疗：如果便秘严重，可以考虑使用通便剂等药物治疗。但是需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行。
4.肛门括约肌训练：可以通过肛门括约肌训练来加强肛门括约肌的控制力，改善肛门括约肌失调的情况。
5.就医检查：如果排便时感觉有东西卡在里面的情况持续存在，建议就医检查，以确定病因并进行治疗。
总之，排便时感觉有东西卡在里面并不是一种罕见的情况，但是需要引起足够的重视。如果情况持续存在，建议及时就医检查，以确定病因并进行治疗。