常见症状：两条腿总感觉疲劳
有些人常常感觉两条腿很疲倦很累，即使休息了一段时间也无法缓解。这种情况可能是由以下几个方面引起的：
原因一：缺乏运动
现代人的生活方式越来越习惯于久坐不动，导致身体的血液循环不畅，肌肉得不到足够的锻炼，从而引起疲劳感。建议每天进行适量的运动，如散步、慢跑、太极等，以帮助血液循环和肌肉锻炼。
原因二：缺乏睡眠
睡眠不足也是引起疲劳感的常见原因之一。睡眠不足会影响身体的代谢和修复功能，导致身体出现疲劳感。建议每天保证7-8小时的睡眠时间，尽量避免熬夜。
原因三：营养不良
营养不良也会导致身体出现疲劳感。缺乏维生素B、铁、蛋白质等营养素会影响身体的能量代谢和肌肉的正常运作，从而引起疲劳感。建议每天摄入多种蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，以保证身体所需的营养素。
结论
总的来说，两条腿总感觉疲劳可能是多种原因引起的。如果这种情况持续存在，建议及时就医，以便及早发现和治疗潜在的疾病。