为什么36.9度就感觉像发烧？
在日常生活中，我们经常会感受到身体发热的感觉，但是有时候测量体温却没有发现发烧的迹象。这种情况是怎么回事呢？以下是一些可能的原因。
1.身体的正常温度范围
人体的正常体温范围是36.1℃-37.2℃，而且每个人的正常体温都有所不同。因此，当我们的体温达到36.9℃时，这已经是正常范围内的温度。但是，由于我们通常认为体温应该低于37℃，所以36.9℃的温度会让我们感觉像是发烧了。
2.身体的内部调节机制
我们的身体有一种内部调节机制，可以帮助我们保持体温在正常范围内。当我们的体温升高时，身体会通过出汗和扩张血管等方式来散热，以保持体温稳定。但是，当我们感到焦虑、紧张或情绪不佳时，这种内部调节机制可能会失效，导致我们感觉像是发烧了。
3.身体的炎症反应
当我们的身体受到感染或受伤时，会产生一种炎症反应。这种反应会导致身体温度升高，从而帮助身体抵御病菌或修复受伤部位。但是，即使我们没有感染或受伤，身体也可能会产生低级别的炎症反应，导致我们感觉像是发烧了。
总结
虽然36.9℃的体温不算发烧，但是我们仍然会有发烧的感觉。这可能是因为我们对体温的认知存在误区，或者是身体内部调节机制失效，或者是身体产生了低级别的炎症反应。无论是什么原因，只要我们保持健康的生活方式，及时就医，就可以避免身体出现不必要的不适。