为什么去高档场合会感觉不自在
1.社交压力
在高档场合，人们往往需要面对不同的人群，这些人群可能是自己不熟悉的，或者是社会地位比自己高的人。这种社交压力会让人感到不自在，甚至会影响到自己的表现。
2.穿着不合适
在高档场合，人们通常需要穿着得体，符合场合的氛围和礼仪。如果自己的穿着不合适，就会让人感到不自在，甚至会被别人嘲笑。
3.文化差异
在不同的场合，人们的文化背景和习惯也会有所不同。如果自己不了解这些文化差异，就会感到不自在，甚至会犯错。
怎么克服走路不自在
1.提前了解场合
在去高档场合之前，可以提前了解场合的情况，包括场合的主题、人群、礼仪等。这样可以让自己更加自信，避免出现不必要的尴尬。
2.穿着得体
在高档场合，穿着得体是非常重要的。可以根据场合的氛围和礼仪来选择合适的服装，这样可以让自己更加自信。
3.学习礼仪
在不同的场合，人们的礼仪也会有所不同。可以通过学习礼仪知识，了解不同场合的礼仪要求，这样可以让自己更加自信、得体。
如何放松自己
1.深呼吸
深呼吸可以让人放松身心，缓解紧张情绪。在感到不自在的时候，可以试着深呼吸几次，让自己放松下来。
2.与他人交流
与他人交流可以让人感到更加自在和舒适。可以试着与其他人聊天，分享自己的感受，这样可以缓解紧张情绪。
3.自我肯定
在高档场合，自我肯定非常重要。可以试着对自己说一些积极的话语，让自己更加自信，这样可以缓解紧张情绪。
总之，在高档场合感到不自在是非常正常的，但是可以通过提前了解场合、穿着得体、学习礼仪、放松自己等方法来克服不自在的情绪，让自己更加自信、得体、舒适。