为什么坐直感觉很累
坐直是我们在日常生活中经常需要做的事情，比如上课、办公等等。但是有些人会感觉坐直很累，甚至会感到疲劳。那么，为什么坐直会让人感到疲劳呢？
坐姿不正确
1. 坐姿不正确是导致坐直感到疲劳的主要原因之一。如果你的坐姿不正确，比如驼背、身体前倾等等，就会让你的身体处于一种不自然的状态，这会导致肌肉不适应，从而感到疲劳。
2. 另外，如果你的椅子不舒适，比如椅子太硬、太软、没有靠背等等，也会让你感到疲劳。因为这些不舒适的因素会让你的身体处于一种不自然的状态，从而导致肌肉不适应。
长时间保持同一姿势
3. 长时间保持同一姿势也是导致坐直感到疲劳的原因之一。如果你长时间保持同一姿势，比如长时间保持坐直姿势，就会让你的肌肉处于一种长期紧张的状态，从而导致肌肉疲劳。
4. 另外，长时间保持同一姿势还会导致血液循环不畅，从而导致肌肉缺氧，进一步加重肌肉疲劳的程度。
缺乏运动
5. 缺乏运动也是导致坐直感到疲劳的原因之一。如果你长期缺乏运动，会导致身体机能下降，从而导致肌肉疲劳。
6. 另外，缺乏运动还会导致身体柔韧性下降，从而导致肌肉不适应，进一步加重肌肉疲劳的程度。
结论
7. 综上所述，坐直感到疲劳的原因主要有坐姿不正确、长时间保持同一姿势和缺乏运动。因此，我们应该注意坐姿的正确性，经常改变姿势，适当进行运动，从而减轻坐直带来的疲劳感。