为什么腰感觉很累(腰椎困乏力怎么回事)
腰椎困乏力是指腰部肌肉疲劳、无力，常伴随着腰酸背痛、腿部麻木等症状。这种情况往往会影响到我们的日常生活和工作，让我们感到非常不舒服。那么，腰椎困乏力的原因是什么呢？下面，我们来一起了解一下。
原因一：长时间保持一个姿势
1.长时间保持一个姿势是一种常见的引起腰椎困乏力的原因。比如，长时间坐在电脑前、开车、看书等，都会使腰部长时间处于一个静态的状态，导致腰部肌肉疲劳，产生困乏力感。
原因二：腰部肌肉不足
2.腰部肌肉不足也是一种导致腰椎困乏力的原因。腰部肌肉是支撑脊柱的重要组成部分，如果腰部肌肉不足，就会导致脊柱无法得到足够的支撑，从而出现腰椎困乏力的症状。
原因三：腰椎疾病
3.腰椎疾病也是导致腰椎困乏力的原因之一。腰椎疾病包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨折等，这些疾病都会对腰部肌肉和神经造成影响，从而导致腰椎困乏力的症状。
总之，腰椎困乏力是一种常见的腰部疾病，如果出现这种情况，我们应该及时采取措施进行治疗。比如，可以适当的进行腰部按摩、运动、休息等，从而缓解腰椎困乏力的症状。