什么是乳房增生？
乳房增生是一种常见的乳腺疾病，多见于20-45岁之间的女性。它是指乳房内的腺体和结缔组织增生，导致乳房肿胀、胀痛、乳头疼痛等症状。乳房增生并不是癌症，但如果不及时治疗，有可能会引起乳腺炎、乳腺纤维瘤等并发症。
乳房增生的症状有哪些？
乳房增生的症状主要包括：
- 乳房胀痛：乳房会感到胀痛、酸痛、钝痛等不适感。
- 乳房肿胀：乳房会变得肿胀、硬实。
- 乳头疼痛：乳头会感到疼痛、刺痛。
- 乳头分泌物：乳头会分泌出白色或透明的液体。
- 乳房红肿：乳房会出现红肿、发热等症状。
- 乳房结节：乳房内会出现结节，质地比较硬。
如何预防和治疗乳房增生？
乳房增生的预防和治疗方法如下：
- 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、避免过度疲劳、保持心情愉快。
- 饮食调整：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物。
- 适当运动：适当运动有助于缓解乳房疼痛和肿胀。
- 药物治疗：可使用一些消炎、镇痛、调节内分泌等药物进行治疗。
- 手术治疗：如果症状严重，药物治疗无效，可考虑手术治疗。
- 定期检查：女性应该每年进行一次乳腺检查，及时发现和治疗乳房增生。