孕39周肚子下坠感强烈是不是快生了
怀孕39周，是孕妇最后一个月的关键时期，也是最辛苦的时期。在这个时期，很多孕妇会出现肚子下坠的感觉，这是为什么呢？下面我们来了解一下。
肚子下坠的原因
1.宝宝下降
在孕39周左右，宝宝会开始下降，准备出生。这时，宝宝的头部会向下移动，压迫到骨盆，导致孕妇感觉肚子下坠。
2.子宫下垂
随着宝宝的下降，子宫也会下垂，导致孕妇感觉肚子下坠。这是正常的生理现象，不必过于担心。
肚子下坠的症状
1.尿频
由于宝宝的头部压迫到膀胱，孕妇会感觉到尿频，需要频繁上厕所。
2.行动不便
由于子宫下垂，孕妇会感觉到行动不便，特别是走路时会感觉到沉重。
3.阴道分泌物增多
宝宝下降的同时，子宫颈也开始扩张，导致阴道分泌物增多。
应对肚子下坠的方法
1.多休息
孕妇应该多休息，避免过度劳累，以减轻肚子下坠的不适感。
2.多喝水
虽然尿频会让孕妇感到烦恼，但是多喝水有助于保持身体水分平衡，减轻肚子下坠的不适感。
3.穿舒适的衣服
孕妇应该穿舒适的衣服，避免紧身衣裤，以减轻肚子下坠的不适感。
结语
肚子下坠是孕妇在孕39周左右的正常生理现象，不必过于担心。孕妇应该多休息，多喝水，穿舒适的衣服，以减轻不适感，为宝宝的健康出生做好准备。