产后1个多月总感觉很热
产后总感觉热是怎么回事？
1.荷尔蒙的影响
产后女性体内荷尔蒙水平会发生剧烈的变化，这是导致产妇总感觉热的主要原因之一。在分娩后的前几天，体内的孕激素水平会急剧下降，这种变化会导致产妇的体温调节中枢出现失调，从而感觉到热。
2.室温过高
产妇在产后的恢复期间需要特别注意室温的控制。如果室温过高，会导致产妇出汗过多，从而感觉到热。因此，在产后的恢复期间，应该保持室内的温度适宜，以免影响产妇的身体恢复。
3.身体代谢率的提高
产后女性的身体代谢率会比平时要高，这也是导致产妇总感觉热的原因之一。在产后的恢复期间，产妇的身体需要消耗更多的能量来恢复身体机能，因此身体代谢率会提高，从而导致产妇总感觉热。
4.产后出汗过多
产后女性的身体会出现一定程度的水肿，如果产妇在恢复期间出汗过多，就会导致水分的流失，从而加重水肿的情况，同时也会让产妇感觉到热。
5.产后心理因素
产妇在产后的恢复期间，由于身体和心理上的变化，会出现一定的情绪波动。如果产妇的情绪处于比较紧张或者焦虑的状态下，就会导致产妇感觉到热。因此，在产后的恢复期间，产妇应该尽量保持心情愉快，以免影响身体的恢复。
6.饮食不当
在产后的恢复期间，产妇的身体需要摄取足够的营养来恢复身体机能。如果产妇的饮食不当，就会导致身体的营养摄入不足，从而影响身体的恢复。同时，如果产妇在饮食中摄入过多的辛辣或者刺激性食物，也会导致产妇感觉到热。
7.缺乏休息
在产后的恢复期间，产妇需要充分的休息来恢复身体机能。如果产妇缺乏休息，就会导致身体机能无法得到有效的恢复，从而影响身体的健康。同时，缺乏休息也会导致产妇感觉到热。