产后例假来的感觉
产后恢复期间，许多新妈妈都会经历产后例假，但是很多人并不清楚如何分辨它是否是月经。下面将为大家介绍如何分辨产后例假和月经。
1. 产后例假的时间
产后例假通常在分娩后6-8周左右开始，持续2-6周不等。如果出现阵痛、流血量大等情况，需要及时就医。
2. 月经的时间
月经通常在产后3-6个月左右恢复，但是每个人的恢复时间都不同。如果出现月经期间的疼痛、流血量大等情况，也需要及时就医。
3. 产后例假的颜色和量
产后例假的颜色通常为深红色，但是随着时间的推移会逐渐变浅。流血量也会逐渐减少。如果出现血量过多、颜色异常等情况，需要及时就医。
4. 月经的颜色和量
月经的颜色通常为鲜红色，但是随着时间的推移也会逐渐变浅。流血量也会逐渐减少。如果出现血量过多、颜色异常等情况，需要及时就医。
5. 产后例假的症状
产后例假会伴随着下腹部疼痛、腰酸背痛等症状。这些症状通常在2-3天内消失。如果症状持续时间过长或者疼痛程度加重，需要及时就医。
6. 月经的症状
月经期间会伴随着下腹部疼痛、乳房胀痛等症状。这些症状通常在2-3天内消失。如果症状持续时间过长或者疼痛程度加重，需要及时就医。
7. 总结
产后例假和月经都是女性身体恢复期间的正常现象。但是如果出现异常情况，需要及时就医。同时，新妈妈需要注意休息和营养，帮助身体更快地恢复。