产后出奶水什么感觉
产后出奶水是每个新妈妈都会经历的过程，但是不同的人会有不同的感受。下面是一些常见的产后出奶水的感受：
1. 胀痛感
在产后的前几天，乳房会感到胀痛和紧张，这是因为乳头周围的细胞开始分泌乳汁，乳房也开始变得更大。这种感觉可能会让你觉得不舒服，但是这是正常的生理现象。
2. 温热感
在乳房开始分泌乳汁后，你可能会感到乳房周围的区域变得温热。这是因为乳汁的分泌会让乳房周围的血流量增加，从而导致这种感觉。
3. 涨奶感
当乳房开始产生大量的乳汁时，你可能会感到乳房变得涨硬。这种感觉可能会让你觉得非常不舒服，但是你可以通过按摩乳房或者使用热敷来缓解这种感觉。
4. 奶汁外溢
在乳房开始产生大量的乳汁后，你可能会发现乳头周围的区域变得潮湿，这是因为乳汁开始外溢。这种情况可能会持续几天，直到你的乳汁分泌量稳定下来。
5. 乳头疼痛
在乳汁开始分泌后，你可能会感到乳头变得非常敏感，甚至有些疼痛。这是因为乳头周围的细胞受到了刺激，但是这种感觉会随着时间的推移而逐渐减轻。
6. 产后17天奶水越来越少
在产后的前几天，你的乳汁分泌量可能会非常高，但是随着时间的推移，乳汁分泌量会逐渐减少。在产后17天左右，你可能会发现你的乳汁分泌量比之前要少。这是因为你的身体已经适应了婴儿的需求，乳汁分泌量会逐渐稳定下来。
7. 怎样增加乳汁分泌量
如果你发现自己的乳汁分泌量不够，你可以采取以下措施来增加乳汁分泌量：
- 经常哺乳或者泵奶，这会刺激乳汁分泌。
- 保持充足的睡眠和饮食，这对乳汁分泌非常重要。
- 保持放松的状态，不要过度紧张或者焦虑。
- 使用乳头刺激器或者按摩乳房，这也可以刺激乳汁分泌。