产后感觉想咳嗽
产后咳嗽是很常见的现象，尤其是在冬季，由于气温变化大，很多新妈妈都会出现咳嗽的情况。这种情况如果不及时处理，会影响到产妇的身体恢复和乳汁分泌。下面就为大家介绍一些产后咳嗽的处理方法。
产后一直咳嗽怎么办
1.保持室内空气湿润
在冬季，室内的空气比较干燥，很容易引起咳嗽。因此，为了保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者放置一些湿毛巾、绿植等。这样可以有效缓解产后咳嗽的情况。
2.多喝水
产后咳嗽的原因之一是因为喉咙干燥，喝水可以缓解这种情况。同时，多喝水还可以促进身体的代谢，加快废物排出，对身体恢复有好处。
3.注意饮食
产后咳嗽的另一个原因是身体免疫力下降，容易感染病毒。因此，新妈妈要注意饮食，多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，增强身体免疫力。
4.避免吸烟
吸烟会导致喉咙干燥，容易引起咳嗽。同时，烟草中的有害物质会对身体产生负面影响，对产妇和婴儿都有害。因此，新妈妈要尽量避免吸烟。
5.适当锻炼
适当的锻炼可以增强身体免疫力，促进血液循环，有助于身体恢复。但是，要注意选择适合自己的运动方式和强度，避免运动过度。
6.及时就医
如果产后咳嗽情况严重，伴有发热、咳痰等症状，建议及时就医。医生会根据情况给出相应的治疗方案，帮助产妇恢复身体健康。
7.注意休息
产后身体虚弱，需要充足的休息来恢复体力。因此，新妈妈要注意休息，避免熬夜、过度劳累等情况，保证充足的睡眠。