人总感觉累吃什么药好？
现代人的生活节奏越来越快，工作压力和生活压力也越来越大，很多人都会感到疲劳和心理压力。那么，人总感觉累吃什么药好呢？以下是几种常用的药物：
1. 维生素B族
维生素B族包括多种维生素B，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。这些维生素可以帮助人体释放能量，促进新陈代谢，维持神经系统正常运作。因此，缺乏维生素B族会导致疲劳、精神不振等症状。可以通过食物或口服维生素B族片剂来补充。
2. 芝麻
芝麻是一种常见的中药食材，具有滋补作用。芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素，可以帮助人体补充能量，缓解疲劳。可以将芝麻磨成粉末，加入食物中食用。
3. 人参
人参是一种常见的中药材，被誉为“补气之王”。人参中含有多种人体必需的营养素，如人参皂苷、人参多糖、人参酸等，可以增强人体免疫力，提高身体抗疲劳能力。可以通过泡茶或口服人参片剂来补充。
4. 蜂蜜
蜂蜜是一种天然的营养品，含有多种维生素、矿物质和氨基酸等营养素。蜂蜜可以提供人体所需的能量，缓解疲劳，还可以促进睡眠，改善睡眠质量。可以将蜂蜜加入牛奶、酸奶等食物中食用。
5. 红枣
红枣是一种常见的中药食材，具有滋补作用。红枣中含有丰富的营养素，如维生素C、维生素E、铁、钙等，可以提高人体免疫力，增强体质，缓解疲劳。可以将红枣泡水或加入食物中食用。
6. 茶叶
茶叶是一种常见的饮品，具有提神醒脑、缓解疲劳的作用。茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分，可以刺激中枢神经系统，提高精神状态。可以选择绿茶、红茶、乌龙茶等不同种类的茶叶来饮用。
7. 草药
除了以上几种常见的药物外，还有一些草药也可以缓解疲劳和心理压力。如枸杞子、黄芪、当归等草药，都具有滋补作用，可以帮助人体恢复精力。需要根据个人情况选择适合自己的草药。