人流后感觉自己毁了
在当今社会，人流已成为一种普遍的现象。很多女性因为各种原因选择进行人流，但是在手术后，很多人都会出现一些身体和心理上的问题。其中，有一些女性会感觉自己毁了，甚至觉得自己变老了。
打胎后的身体变化
1.身体疼痛
在进行人流手术后，女性的身体会感觉到一定的疼痛。这种疼痛主要是因为手术切除了子宫内膜，使得子宫收缩，从而引起疼痛。在手术后，女性需要注意休息，避免过度运动，以免加重疼痛。
2.月经紊乱
在进行人流手术后，女性的月经周期可能会发生变化。有些女性可能会出现月经提前或者延迟的情况，甚至有些女性可能会出现月经量减少的情况。这种情况通常会在手术后的几个月内自行恢复正常。
心理上的影响
3.自我否定
在进行人流手术后，有些女性会对自己产生否定的情绪。她们可能会觉得自己没有能力承担孩子的责任，甚至会觉得自己是一个不负责任的人。这种情绪会对女性的心理产生负面影响，甚至可能导致抑郁症。
4.家庭关系的影响
在进行人流手术后，女性的家庭关系可能会受到影响。如果女性的丈夫或者家人对她进行指责或者责备，会让女性感到更加自责和无助。因此，在进行人流手术后，女性需要得到家人和朋友的支持和理解。
如何缓解人流带来的负面影响
5.进行心理疏导
在进行人流手术后，女性需要进行心理疏导。她们需要找到一个能够倾诉自己的人，释放自己的情绪。如果女性的心理问题比较严重，可以考虑咨询心理医生。
6.注意休息和饮食
在进行人流手术后，女性需要注意休息和饮食。她们需要避免过度劳累和摄入过多的油腻食物。适当的运动和健康的饮食可以帮助女性更快地恢复身体的健康。
7.寻求支持和理解
在进行人流手术后，女性需要得到家人和朋友的支持和理解。他们需要理解女性的处境，给予她们关爱和支持，帮助她们走出困境。