艾灸后身体老感觉热
艾灸是一种传统的中医疗法，可以通过燃烧艾草，让其散发出热量和烟雾，从而刺激人体经络，起到调理身体的作用。然而，有些人在艾灸后会感觉身体老是热，这是为什么呢？
艾灸后体内燥热的原因
1.艾灸过程中产生的热量
在艾灸的过程中，艾草会被点燃，产生烟雾和热量。这些烟雾和热量会进入人体，刺激人体经络，促进血液循环。但是，这些热量也会让人体感到燥热不舒服。
2.艾灸后身体的代谢加快
艾灸可以促进身体的代谢，加速血液循环，排出体内的毒素和废物。但是，这也会让身体感到燥热，特别是在夏季或者潮湿的环境中。
如何缓解艾灸后的燥热感
1.多喝水
艾灸后，身体会出现燥热感，这时可以多喝水，让身体保持水分充足，缓解身体的不适感。
2.调整室温
在艾灸后，可以适当调整室温，让室内空气流通，让身体感到舒适。
3.放松身心
艾灸后可以进行适当的放松，让身心得到放松，缓解身体的不适感。
结语
艾灸可以促进身体的健康，但是在艾灸后会出现燥热感，这是正常的生理反应。通过适当的调整和缓解，可以让身体得到更好的调理和恢复。