体温36.7感觉要热死了
最近天气越来越热，很多人都感到身体不适。有些人体温却一直保持在36.7℃左右，却感觉要热死了。那么，这种情况是怎么回事呢？
浑身酸疼是什么原因？
1.多喝水
在高温天气下，人的身体容易失水，导致口干舌燥、头晕眼花等症状。所以，多喝水是非常必要的。同时，适量补充电解质也有助于缓解身体不适。
2.适当休息
在高温天气下，人的身体容易疲劳，所以适当休息也是非常重要的。可以选择在室内休息，避免暴晒在阳光下。
3.注意饮食
在高温天气下，应该注意饮食。可以多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜水果等。同时，少吃辛辣刺激性食物，避免对身体造成过大的刺激。
体温36.7是正常的吗？
4.体温测量
体温36.7℃是正常的体温范围，但并不代表每个人的体温都是这个范围。体温的正常范围是36℃-37.5℃，但受到环境、饮食、作息等因素的影响，每个人的体温都有所不同。
5.体温过低
如果体温过低，可能会出现头晕、乏力、手脚冰凉等症状。这时候可以适当增加衣物保暖，同时多喝热水等措施。
6.体温过高
如果体温过高，可能会出现头痛、口渴、出汗等症状。这时候可以适当降温，如用毛巾敷额、喝些凉茶等。
7.如何测量体温
在测量体温时，应该选择可靠的体温计，并按照正确的方法进行测量。通常情况下，应该在清晨醒来之后测量口腔体温，或者在下午5点之后测量肛门体温。