做了一个醒来感觉恶心的梦
在半夜醒来，感觉恶心是一件很常见的事情。但如果这种感觉是由做了一个恶心的梦所引起的，那么就需要我们对这个梦进行一些分析和思考了。
梦境与现实的关系
1.梦境中的场景和人物是否与现实有关系？
2.梦境中的情节是否与现实有关系？
如果梦境中的场景和人物与现实有关系，那么这个梦可能是由现实生活中的压力和焦虑所引起的。如果梦境中的情节与现实有关系，那么这个梦可能是由某些事情所触发的。比如，看了一部恐怖电影，就可能做恶心的梦。
身体的反应
3.醒来时是否感觉恶心？
4.醒来时是否出汗？
如果醒来时感觉恶心，那么这可能是由于梦境中的情节太过恶心所引起的。如果醒来时出汗，那么这可能是由于梦境中的情节太过紧张所引起的。
心理状态
5.最近的心理状态如何？
6.最近是否有过压力和焦虑？
7.最近是否有过心理创伤？
如果最近的心理状态不太好，或者有过压力和焦虑，那么做恶心的梦可能是一种心理反应。如果最近有过心理创伤，那么做恶心的梦可能是一种心理防御机制。