做了爱老是感觉有尿
性生活中出现尿意是很常见的现象，尤其是女性。但是，如果这种感觉一直存在，甚至影响到性生活，就需要引起重视了。
为什么做的时候想小便是怎么回事？
1.阴道炎
阴道炎是女性常见的疾病之一，症状包括阴道瘙痒、灼热感、疼痛等。在性生活中，阴道炎会导致阴道黏膜受到刺激，增加对尿液的敏感度，从而出现尿意。
2.尿道感染
尿道感染是指细菌感染引起的尿道炎症，症状包括尿频、尿急、尿痛等。在性生活中，细菌容易通过尿道进入体内，引起感染。尿道感染会导致尿道炎症，增加对尿液的敏感度，从而出现尿意。
3.前列腺炎
前列腺炎是男性常见的疾病之一，症状包括尿频、尿急、尿痛等。在性生活中，前列腺会受到刺激，引起炎症，增加对尿液的敏感度，从而出现尿意。
如何缓解做爱时的尿意？
1.保持卫生
保持外阴部的清洁，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性的洗液和沐浴露。同时，性生活后及时清洗外阴部和尿道口，避免细菌感染。
2.注意饮食
饮食中应多摄入水果、蔬菜等富含纤维素的食物，避免辛辣、刺激性食物的摄入。同时，多喝水，保持尿液的稀释，减少对尿道的刺激。
3.缓解紧张情绪
性生活中的紧张情绪会增加对尿液的敏感度，从而出现尿意。可以通过放松心情、缓解压力、进行适当的运动等方法缓解紧张情绪。
4.避免过度刺激
过度刺激会导致阴道黏膜受到刺激，增加对尿液的敏感度，从而出现尿意。可以通过减缓节奏、增加润滑剂等方法避免过度刺激。
5.治疗疾病
如果尿意严重影响到性生活，建议及时就医治疗疾病，如阴道炎、尿道感染、前列腺炎等。
结语
做爱时出现尿意是一种常见现象，但如果持续存在，就需要引起重视了。通过保持卫生、注意饮食、缓解紧张情绪、避免过度刺激等方法，可以缓解做爱时的尿意。